miércoles, 6 de febrero de 2013

Puré de Calabacín y Zanahoria

PURÉ DE CALABACÍN Y ZANAHORIA:

Ingredientes (para dos personas):
1 calabacín (de unos 270g.) a trozos grandes
2 zanahorias (160g) a trozos
1 patata pequeña troceada (100g.)
1 diente de ajo (opcional)
450 g de Agua
2 golpes de pimienta molida (opcional)
1 chorro de aceite
media cucharadita de sal
1 cebolla troceada (opcional)

 

Poner toda la verdura troceada en un escurridor y pasarla por agua.
Colocar la verdura en una olla y añadir el agua, las especias y la sal.
Cuando empiece a hervir esperar entre 25...30 min. Para comprobar que la verdura esté hecha, pinchar una patata y una zanahoria, cuando estén blandos parar el fuego, esperar 5 minutos...
Batir y...LISTO PARA COMER!

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